خدمات و سرویس های این مجموعه
شما می توانید در زمینه ی ورزش از مجموعه ما مشاوره دریافت نمایید.
کلاس هیت و کالری سوزی مکمل 🔺هدف این کلاس: افزایش ظرفیت قلبی عروقی و بیشترین کالری سوزی در کمترین زمان ممکن
این کلاس ها برای فُرم دهی ، عضله سازی ، کاهش وزن و افزایش دامنه حرکتی مفاصل و سرزندگی و داشتن یه لایف استایل سالم مناسب است.
مطالعات این نکته را ثابت کرده اند که فعالیت بدنی می تواند کلسترول بد یا همان ال دی ال را به پایین ترین سطح برساند.
اگر در حین انجام فعالیت های ورزشی روزانه احساس می کنید فشار بسیار زیادی به بدنتان وارد می شود، زود خسته شده اید، و دیگر به این راحتی ها نمی توانید به ورزش ادامه دهید، پای عوامل دیگری در میان است که احتمالا خودتان از آن ها بی خبرید.
پتانسیل ورزش کشور بسیار بیشتر از آن چیزی است که امروز به چشم می‌آید. این واقعیت از سوی کارشناسان و خبره‌های این حوزه تأیید شده است، اما مشکل اینجاست که هنوز استعدادهای زیادی در ایران هستند که فرصت ظهور و ترقی به آنها داده نشده است.
اینجام تا بهت یاد بدم حال خوب و سلامتی اتفاقی نیست و کنارتم تا بتونی هر روز برای سلامتی و حال خوبت تلاش کنی ، اونم درست و اصولی💪🏼