کلاس هیت و کالری سوزی مکمل
🔺هدف این کلاس: افزایش ظرفیت قلبی عروقی و بیشترین کالری سوزی در کمترین زمان ممکن
🔺این دوره برای تمام افراد مناسبه چون ظرفیت قلبی-عروقی یه فاکتور خیلی مهم برای سلامتیه و افراد با هر هدفی که ورزش میکنن باید حواسشون به این فاکتور مهم باشه اما با توجه به کالری سوزی زیادِ هر جلسه ، این دوره میتونه به افرادی که هدف لاغری دارن کمک کنه که خیلی سریع تر به هدفشون برسن💪🏼
🔺تمرینات این دوره برای تمام افراد قابل اجرا میباشد و برای هر تمرین الگوهای حرکتی مبتدی و حرفه ای آموزش داده میشه
🔺این دوره به عنوان یه دوره مکمل برای رسیدن و حفظ سلامتی پیشنهاد میشه و فراموش نکنین یکی از فاکتورهای خیلی مهم دیگه برای سلامتی داشتن عضله است که از طریق تمرینات قدرتی و فانکشنال در کنار تغذیه درست و اصولی حاصل میشه بنابراین انتظار داریم هر کسی که این دوره رو تهیه میکنه در کنارش حتما تمرین قدرتی مرتب داشته باشه💪🏼
🔺پیشنهاد میشه از تمرینات این دوره هفته ای ۱ الی نهایتاً ۲ جلسه در روزهای مجزا از تمرینات اصلی و قدرتیتون استفاده کنین💪🏼
🔺این دوره شامل ۴ جلسه ۴۵ دقیقه ای به صورت آفلاین میباشد
🔺هزینه ی دوره 120هزارتومن میباشد و بلافاصله بعد از ثبت نام این دوره به مدت ۳۵ روز برای شما قابل استفاده میباشد و سپس از پنل شخصی شما خارج میشود.
🔺بعد از تهیه ی دوره وجه به هیچ وجه قابل استرداد نمیباشد.